01 / Le kB, Cabinet des Bains
Château-Thierry
Le lieu que Frédéric a créé pour réunir plusieurs professionnels de santé et du bien-être, exerçant indépendamment.
5 rue des Bains, 02400 Château-Thierry
03 23 84 06 10Frédéric HUGONNET / Ostéopathe D.O.
Château-Thierry · Soissons
Ostéopathe D.O. à Château-Thierry et Soissons
Ici, on commencepar vous écouter.
Parfois, le corps commence par un détail: une gêne, un mouvement qui accroche, une douleur qui revient. Vous n’avez pas à trouver les mots justes. Racontez ce qui a changé. Nous partirons de là.
Se déposer
Vous n’avez pas besoin d’arriver avec les bons mots.
On peut entrer dans une consultation sans certitude. Avec une douleur qui traîne, un corps qui tire, une fatigue après une blessure, ou simplement quelque chose de difficile à formuler. Commencez par raconter. L’échange et l’examen donneront peu à peu une forme à ce qui vous amène.
Je préfère vous dire « ce n’est pas pour moi » plutôt que vous proposer une séance qui n’a pas de sens.
Deux regards, une même exigence
Le mouvement à chaque âge de la vie.
Des contextes différents, une même méthode: écouter, examiner, expliquer et rester dans les limites de ce que l’ostéopathie peut raisonnablement proposer.
Sport & mouvement
Bouger sans raccourci.
Gênes fonctionnelles, reprise progressive et réflexion autour de l’activité physique, en lien avec les professionnels concernés lorsque la situation le demande.
Nourrisson & enfant
Adapter le geste, garder l’écoute.
Une consultation pensée selon l’âge, le motif, le contexte médical et ce que l’enfant accepte de montrer ou de laisser examiner.
Écouter
Avant les mains, il y a votre histoire.
J’écoute ce qui a changé. J’examine ce qui bouge, ce qui gêne, ce qui mérite d’être vérifié. Ensuite seulement vient la question du geste. Si l’ostéopathie n’a pas sa place, je vous oriente.
- 01
Écouter
Laisser d’abord votre histoire prendre sa place: ce qui a changé, ce qui gêne, ce qui vous inquiète.
- 02
Examiner
Regarder le mouvement, tester, relier les éléments utiles et vérifier que la situation relève bien de mon champ d’intervention.
- 03
Expliquer
Mettre des mots sur ce que j’observe, sur ce que je peux proposer et sur ce que je ne peux pas promettre.
- 04
Réorienter si nécessaire
Parce qu’un soin juste peut parfois commencer par ne pas faire de séance et vous adresser au professionnel adapté.
Regarder plus loin
Le corps ne vit jamais seul.
Il travaille, récupère, retient, s’adapte. Il avance avec nos rythmes, nos gestes, nos blessures, notre environnement et le temps. Je cherche à comprendre cet ensemble, sans réduire une douleur à une cause unique.
L’ostéopathie ne remplace ni un diagnostic médical, ni les soins d’urgence, ni un traitement prescrit ou une rééducation indiquée.
Quelques motifs de consultation
Se connaître
« Le corps est le véhicule de notre âme. »
C’est le seul lieu que nous habiterons toute notre vie. Il change avec nous, encaisse, apprend, s’adapte. Mieux connaître ses rythmes, ses réactions et ses limites, c’est déjà commencer à mieux le respecter.
Mettre des mots sur son vécu peut aider à mieux comprendre certaines sensations. Une douleur ne se réduit pourtant jamais à une histoire émotionnelle: elle reste à examiner sérieusement.
Nous n’avons pas de mode d’emploi. Alors, peu à peu, nous apprenons à écrire le nôtre.
Ma façon d’envisager la consultation
Le praticien
Frédéric HUGONNET
Mon parcours s’est construit autour du toucher, des tissus, du mouvement et de la prévention. Pourtant, une consultation commence ailleurs: dans une rencontre, un temps accordé, un corps que l’on observe avant de vouloir le corriger. Et parfois, dans la décision simple de dire que l’ostéopathie n’est pas la bonne réponse.
2011
Diplôme ESO
2024
DIU Sport-Santé
2 lieux
Château-Thierry · Soissons
Un regard sur le vivant
Quand le corps répond au vivant.
Certaines choses se comprennent mieux quand on les ressent.
Réalisé avec Florence HUGONNET, ce film ne cherche pas à enfermer l’ostéopathie dans une explication. Il fait dialoguer le corps et la nature, leurs formes, leurs rythmes, leurs tensions. Il laisse une place à ce qui se ressent avant de se formuler.
Un regard sur le vivantLire le film
Réalisation: Florence HUGONNET · Cabinet des Bains · Juillet 2024
Voir sur YouTubeCe qui m’a construit
Un parcours qui a déplacé mon regard.
Les années ont ajouté des techniques, des diplômes, des façons de questionner le corps. Elles n’ont pas changé le point de départ: écouter avant de toucher, comprendre le mouvement et replacer le corps dans ce qu’il traverse.
2010 / Corps & travail
Mon mémoire portait sur les TMS et le stress en entreprise, dans le cadre d’un travail mené à la Banque de France.
Formation & toucher
Après ma formation à l’École Supérieure d’Ostéopathie, j’ai poursuivi une formation auprès de Pierre HAMMOND de 2010 à 2019, autour de l’approche tissulaire et fasciale. J’ai obtenu un diplôme en 2012.
2023 / Autre approche des tissus
Le Dry Needling a apporté une compétence technique complémentaire autour des points myofasciaux et des tissus.
2024 / Mouvement & prévention
Le DIU Sport-Santé, Paris Cité / Reims a élargi cette réflexion à l’activité physique, au mouvement et à la prévention.
Diplôme d'ostéopathie (D.O.) · Approche tissulaire et fasciale · Dry Needling · DIU Sport-Santé, Paris Cité / Reims
Découvrir le parcoursBouger
Le mouvement ne commence pas au cabinet.
Plus j’ai travaillé sur le corps, plus la prévention a pris de place dans ma manière de penser le soin. La formation en Sport-Santé nourrit mon attention à une activité physique adaptée, progressive et construite avec les professionnels concernés.
J’ai fondé Gam’in, un projet distinct de mes consultations, consacré au mouvement quotidien et à la prévention de la sédentarité chez les enfants.
Deux lieux, une même présence
Choisir le lieu où nous rencontrer.
02 / Cabinet de Soissons
Paroles de patients
Ce que les patients retiennent
Château-Thierry
« Excellent praticien, tout en douceur. »
Hélène H. · Avis publié sur Google
Soissons
« beaucoup d’écoute, conseils précieux »
Ludovic C. · Avis publié sur Google
Extraits courts d’avis publiés sur Google, sans garantie de résultat. Lire les avis par cabinet
Questions fréquentes
- Faut-il une ordonnance pour consulter un ostéopathe ?
- Non. L'ostéopathie est accessible en accès direct. Une ordonnance n'est pas nécessaire, mais un avis médical préalable reste utile en cas de douleur inhabituelle, de traumatisme ou de symptôme général associé.
- Où consulter Frédéric HUGONNET ?
- Dans deux cabinets distincts: 5 rue des Bains à Château-Thierry (au sein du Le kB, Cabinet des Bains) et 9 rue des Minimes à Soissons. Chaque cabinet a son propre numéro de téléphone.
- Quand faut-il consulter un médecin plutôt qu'un ostéopathe ?
- En cas de traumatisme important, de fièvre associée, de perte de force, de troubles urinaires ou sphinctériens, d'anesthésie de la région du périnée, ou d'une douleur inhabituelle et progressive. Ces situations relèvent d'abord d'une évaluation médicale.
La suite
La suite ne s’écrit pas sans vous.
Si vous souhaitez faire le point, nous commencerons simplement par ce que vous ressentez aujourd’hui.
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